Poznej svůj pohyb

28. 11.Ropice

Registrace

Workshop s fyzioterapeuty

Poznej svůj pohyb

Jakub ve stojce na rukou a Pavla v protahovací pozici na dřevěné podlaze sálu

Praktický workshop s fyzioterapeuty o tom, jak se ve svém těle cítit lépe. Čtyři hodiny praxe, minimum teorie — a plán, který si odnesete domů.

Kdy
Sobota 28. listopadu 2026
14:00 – 18:00
Kde
Tělocvična TJ Sokol Ropice
Ropice 95, 739 56 Ropice
Cena
1 500 Kč

Zbývá 15 míst z 15

Chci se přihlásit

Pro koho to je

Pro každého, kdo chce rozumět svému tělu — ať právě začíná, nebo trénuje roky.

  • Úplní začátečníci
  • Rekreační i výkonnostní sportovci
  • Lidé s bolestmi zad nebo kloubů
  • Kdo celý den sedí
  • Trenéři a instruktoři
  • Fyzioterapeuti a odborníci
  • Senioři

Co si odnesete

  1. co si účastníci odnesou — 1
  2. co si účastníci odnesou — 2
  3. co si účastníci odnesou — 3

Program

Hlavně praxe, teorie jen tolik, kolik potřebujete.

  1. Úvod a test pohybu

    popis bloku

  2. název bloku

    popis bloku

  3. Pauza

    Krátké vydechnutí, voda, dotazy.

  4. název bloku

    popis bloku

  5. Vlastní plán a dotazy

    popis bloku

  6. Konec

Lektoři

Mgr. Jakub Krsňák

Mgr. Jakub Krsňák

Fyzioterapeut, JK Move

Bývalý vrcholový sportovec, kterého k fyzioterapii přivedly vlastní potíže s pohybovým aparátem. Vystudoval fyzioterapii v Ostravě a Trnavě, praxi sbíral v nemocnicích, lázních i soukromých rehabilitacích a spolupracuje s krasobruslařskou reprezentací. Neříká, co všechno je špatně — ukazuje cestu, jak se cítit lépe a nebýt závislý na lécích ani odbornících.

  • DNS
  • Myoskeletální medicína
  • Kinesiotaping
  • Sportovní fyzioterapie
Pavla Uherková

Pavla Uherková

profese / zaměření

pár vět o Pavle — vzdělání, praxe, na co se zaměřuje.

Praktické informace

Kdy
Sobota 28. listopadu 2026, 14:00 – 18:00
Kde
Tělocvična TJ Sokol Ropice, Ropice 95, 739 56 Ropice Ukázat na mapě ↗
Cena
1 500 Kč
převodem do 5 dnů od registrace
Kapacita
15 míst
ať se můžeme věnovat každému
S sebou
co si vzít s sebou (např. pohodlné oblečení, pití, podložka?)
Není vhodné pro
pro koho workshop vhodný není (akutní bolest, čerstvě po operaci…)

Rezervujte si místo

Po odeslání vám hned ukážeme platební údaje s QR kódem a pošleme je i e-mailem. Místo držíme 5 dnů.

1 500 Kč · Sobota 28. listopadu 2026

Volných míst: 15 z 15

Časté otázky

Nejsem sportovec. Zvládnu to?

Ano. Workshop je pro všechny úrovně — cviky upravíme podle toho, co vaše tělo zvládne. Nejde o výkon, ale o to, abyste svému pohybu porozuměli.

Jak a kdy zaplatím?

Po registraci uvidíte platební údaje s QR kódem a pošleme vám je i e-mailem. Zaplaťte prosím převodem do 5 dnů — místo vám do té doby držíme.

Co když nakonec nemůžu přijít?

storno podmínky (např. do 7 dnů před akcí vracíme celou částku) Napište nám co nejdřív, ať místo může využít někdo z náhradníků.

Co když je plno?

Zapište se jako náhradník. Když se někdo odhlásí, ozveme se v pořadí, v jakém jste se zapsali. Do té doby nic neplatíte.

Mám zdravotní omezení. Můžu přijít?

Napište ho do registrace a my cviky přizpůsobíme. pro koho workshop vhodný není (akutní bolest, čerstvě po operaci…)

Můžu přihlásit i kamaráda?

Jistě — každý účastník se ale registruje zvlášť, se svým e-mailem, ať mu můžeme poslat potvrzení a platební údaje.

Zbývá 15 míst
28. 11. · 1 500 Kč

Registrovat